Torbjörn Karlsson
1975 • Vårgårda

Backvarv x4

Söndag 4 december 2016 09:43

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Som alltid hatkärlek inför detta pass... kände mig seg redan på joggen bort och denna känsla satt i hela passet.

Ca 11 min per varv, mitt under 10 som bäst.

Ändå nöjd med att ha gjort det!
16,57 km
Distans
1:31:13
Tid
5:30 min/km
Snitt
78
Stegfrekvens
245 meter
Total stigning (klocka)
Inov-8 Xtalon 212
Total distans: 
89:09:15
921 km

Gilla passet

Gillas av Tomas Trolltoft, Linda Christensen och Stefan Claesson