1975 • Kävlinge

Ladonia Mountain Trophy (Elite, Lång, Motion) - Mölle

Lördag 11 juli 2009 09:30

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
orientering uppe på Kullaberg där benen verkligen fick jobba.
25 kontroller skulle man finna och dessa var givetvis placerade högst upp på höjderna eller längst ner i dalarna. En kontroll var ute på en ö så det var bara att klä av sig och simma ut de 20m det var ut.

Tävlingen var mycket krävande och jag aär glad att vi lyckades ta oss i mål, vilket inte alla förmådde. Distansens mellan kontrollerna är enligt tävlingsledningen 15-18 km fågelvägen och drygt 1000-1500 höjdmeter. Vi sprang dock inte fågelvägen och jag vågar knappt tippa på hur långt det var, minst det dubbla. Det allra jobbigaste var dock alla dessa branter som man skulle ta sig upp för. Fy vad det känns i benen dagen efter och i ryggen efter den 5kg tunga ryggsäcken. Nästa år blir tiden bättre för kul var det!
30 km
Distans
7:28:00
Tid
14:56 min/km
Snitt
126
Snittpuls
185
Maxpuls
NIke Vomero 3+
Total distans: 
97:12:07
1113 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
2. Lotta Sjöberg 2:12:00 0:00 m/km
3. Björn Svensson 6:05:16 11:36 m/km
4. Jonas Vijk 7:28:00 14:56 m/km

Gilla passet