Sommaren 2009 avgörs Sveriges tuffaste endagarslopp för 9:e året i rad. Loppet som obarmhärtigt avslöjar alla svagheter. Även i år krävs simkunskaper för att starta i Elit. Startpunkten vet endast skepparen och möjligtvis banläggarna om och starten är alá Normandie, dvs rätt ner i vattnet och en kort intensiv simtur på ca 100m. En spektakulär båttur utlovas, 2008 körde vi speedbåtar i 100 knyck! Efter det uppiggande morgondoppet väntar en heldag på berget. Förutom en ca 25 km lång bergbana kommer givetvis ytterligare något tufft överraskningsmoment att serveras utmed banan. När vi pratar överraskningar så menar vi inte att stapla ölbackar, kasta pil eller dylikt utan rejält hårt arbete som skall gynna de uthålliga, så träna på. LMT ger svaret på om vårens backe/syraträning varit tillräcklig. För Lång-banan gäller samma upplägg bortsett från det inledande morgondoppet.
Totalt har 7 medlemmar registrerat resultat för Ladonia Mountain Trophy (Elite, Lång, Motion).
Nu har vi träningsprogram med smarta funktioner i Jogg-appen. Du väljer själv din nivå och vilket datum du vill träna mot. Vi bockar sedan av dina genomförda pass mot dagboken.
4 deltagare hittades - Sida 1 av 1 visas.
