Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
Jonas P
1978 • Göteborg
Finalloppet - Skatås
Lördag 5 november 2016 12:50
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Comeback efter långt uppehåll... Vi la upp loppet för 5 min/km, vilket vi höll riktigt bra hela vägen. Tuff bana med mycket backar och stubbar & grenar som underlag. Vädret visade sig från sin bästa novembersida. Kallt, blåsigt & regnigt, precis som det skall va. Underbart att va tillbaka på tävlingsbanan igen, hoppas inte på några bakslag...
10
km
Distans
48:24
Tid
4:50
min/km
Snitt
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Hannes Westbeck
47:52
4:47 m/km
2.
Jonas P
48:24
4:50 m/km
3.
Risto Lauronen
1:03:55
6:24 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Fredrik P
och
Tobias Malmström
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Fredrik P - 6 november 2016
Gott o ha dig med på startlinjen igen :)
Stäng