Fyra sjöar - förkortad till tre...

Söndag 23 oktober 2016 15:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,09 km
Distans

1:22:23
Tid

5:28 min/km
Snitt

152
Snittpuls

172
Maxpuls

160
Stegfrekvens

307 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	115	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	139	10:58	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	147	16:36	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	149	22:05	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	150	27:48	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	150	33:15	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	157	38:48	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	156	44:20	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	153	49:22	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	158	54:43	10,00 km
11	1,00 km	5:22	5:22	158	1:00:05	11,00 km
12	1,00 km	6:00	6:00	156	1:06:05	12,00 km
13	1,00 km	5:48	5:48	163	1:11:53	13,00 km
14	1,00 km	5:00	5:00	161	1:16:54	14,00 km
15	1,00 km	5:04	5:04	167	1:21:57	15,00 km
16	0,09 km	0:26	4:47	161	1:22:23	15,09 km