5 km längs Karlbergskanalen och Kungsholms strand

Yes! Äntligen min vanliga runda igen. Detta är ju egentligen mitt minimipass, 5 platta km, men jag har tappat ambitionsnivån lite på sistone... Nu ska jag försöka rycka upp mig igen!

Kändes ok, lite segt men det är väntat efter svacka. Öm/kramp i fotlederna känns också som en grej jag får när jag tappar vanan.

Sprang utan att kolla klockan, enda målet var att beta av distansen. Så den blir normal igen.