Mattias Gustafsson
1974 • Örebro

Karlslund

Lördag 17 september 2016 07:39

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
4*5 km. Tid: 1.38.11
25.20
24.47
24.28
23.36
Tog ett tag innan kroppen vaknade. Men skönt att starta lugnt och sedan öka lite. Blir dock tufft att hålla 5-tempo på Lidingö, sista milen är jag inte tränad för.
20 km
Distans
1:38:11
Tid
4:55 min/km
Snitt
Asics Kayano
Total distans: 
48:05:30
1339 km

Gilla passet