Johan Ohlsson
1976 • Johannishus

Hemma

Måndag 15 augusti 2016 08:02

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6,463 km
Distans
27:17
Tid
4:13 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 3,23 km 16:17 5:02 min/km
Repetition 1 137 m 00:30 3:39 min/km
Repetition 2 142 m 00:30 3:31 min/km
Repetition 3 143 m 00:30 3:30 min/km
Repetition 4 148 m 00:30 3:23 min/km
Repetition 5 148 m 00:30 3:23 min/km
Repetition 6 151 m 00:30 3:19 min/km
Repetition 7 200 m 00:40 3:20 min/km
Repetition 8 200 m 00:40 3:20 min/km
Repetition 9 199 m 00:40 3:21 min/km
Repetition 10 199 m 00:40 3:21 min/km
Repetition 11 202 m 00:40 3:18 min/km
Repetition 12 199 m 00:40 3:21 min/km
Repetition 13 180 m 00:40 3:42 min/km
Repetition 14 190 m 00:40 3:31 min/km
Repetition 15 198 m 00:40 3:22 min/km
Repetition 16 206 m 00:40 3:14 min/km
Repetition 17 197 m 00:40 3:23 min/km
Repetition 18 194 m 00:40 3:26 min/km
Asics Gel-Kayano 21
Total distans: 
153:00:25
1833 km

Gilla passet