Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mikael Karlsson
1959 • Rönnäng
Johannesvik
Måndag 25 juli 2016 12:52
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,202
km
Distans
50:37
Tid
7:02
min/km
Snitt
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Gordon Pettersson
,
Jens Sandahl
,
ove jacobsson
,
Helena Frankmar
och
Karin Johansson
Kommentarer
ove jacobsson
- 25 juli 2016
kul att se att det blir en löprunda i din hembygd jag jobbar tyvärr så jag hinner inte ut idag och imorgon är det kaprifoljoggen i bovall är du kvar o är i närheten av bovall imorgon så gå gärna upp till skolan vid sextiden så kunde vi synas där jag springer inte själv utan är med o grejar många motionärer och trevlig atmosfär hade varit kul !
ove jacobsson
- 25 juli 2016
rättelse gå förbi skolan och till kyrkogården därefter upp för backen förbi hyreshusen till vänster
Mikael Karlsson
- 25 juli 2016
Ajaj Ove.
Nu har vi dragit vidare till Bassholmen. Men det hade varit kul att ses såklart.
Nästa gång.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:26
7:25
0
7:26
1,00 km
2
1,00 km
7:18
7:18
0
14:44
2,00 km
3
1,00 km
6:39
6:39
0
21:23
3,00 km
4
1,00 km
6:30
6:30
0
27:53
4,00 km
5
1,00 km
6:52
6:52
0
34:45
5,00 km
6
1,00 km
6:31
6:31
0
41:16
6,00 km
7
1,00 km
7:21
7:21
0
48:37
7,00 km
8
0,20 km
2:00
10:00
0
50:37
7,20 km