Roger Pettersson
1967 • Markaryd

Tromtö

Tisdag 19 juli 2016 20:29

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
1 km uppvärmning.
4x4 två minuters gångvila mellan löpsekvenserna.
920m, 890m,890m,915m.
1,25 km nedlöping

6,84 km
Distans
37:00
Tid
5:25 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
29 september 2024 6,71 km 39:25 5:52 m/km
25 mars 2024 5,02 km 28:43 5:43 m/km
21 september 2023 6,75 km 36:41 5:26 m/km

Gilla passet