Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Olskroken–Ullevi–Mässan–Redbergsplatsen

Onsdag 13 juli 2016 19:40

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lätta fötter, tunga ben. Så har jag skrivit någon gång förut i träningsdagboken, och så kändes det idag. I alla fall andra halvan av denna hålla-igång-benen-runda. Lite extra tryck i den allra sista backen, i övrigt lugnt och fint.
8,04 km
Distans
42:25
Tid
5:17 min/km
Snitt
138
Snittpuls
157
Maxpuls
176
Stegfrekvens
57 meter
Total stigning (klocka)
Brooks Green Silence (röd/v...
Total distans: 
141:50:22
1612 km

Gilla passet

Gillas av Karibou

Kommentarer

Birgit Friesjö - 13 juli 2016
Hälsena?
Erik "Tricky" Fries - 13 juli 2016
Ingen känning av den. :-)
Birgit Friesjö - 13 juli 2016
:-)!