Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Jan Johansson
1975 • Djura Nöbbele
Ållaryd + Jätsberg
Lördag 9 juli 2016 15:28
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
14,16
km
Distans
1:19:57
Tid
5:39
min/km
Snitt
155
Snittpuls
167
Maxpuls
77
Stegfrekvens
21
meter
Total stigning (klocka)
Asics GT- 2000
Total distans:
137:55:27
1490 km
Träningspass från
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
3 april 2016
14,17 km
1:23:44
5:55 m/km
18 juli 2015
14,24 km
1:17:21
5:26 m/km
3 augusti 2014
14,17 km
1:17:20
5:27 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Gillas av
Christer Nordmark