Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Hem–kontoret via Delsjöbäcken

Torsdag 7 juli 2016 08:20

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Första passet efter maran. Inledningsvis kändes det riktigt bra men efterhand lite spänt i höger baksida. Inga som helst känningar av hälsenan dock, skönt! Har bokat tid för massage i eftermiddag.

Garmin hade visst inte fått grepp om verkligheten när jag startade, trots att jag som vanligt väntade lite efter att den meddelade "GPS klar".
6,1 km
Distans
31:40
Tid
5:11 min/km
Snitt
133
Snittpuls
148
Maxpuls
178
Stegfrekvens
19 meter
Total stigning (klocka)
Brooks Green Silence (röd/v...
Total distans: 
141:50:22
1612 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
12 juli 2017 5,67 km 29:30 5:12 m/km
29 juni 2017 5,66 km 29:20 5:11 m/km
26 juni 2017 6,66 km 35:32 5:20 m/km

Gilla passet

Gillas av Håkan Larson, Johansson och Karibou