Lugn distans.

Måndag 4 juli 2016 17:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

44:15
Tid

4:25 min/km
Snitt

153
Snittpuls

167
Maxpuls

194
Stegfrekvens

325 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:41	4:41	139	4:41	1,00 km
2	1,00 km	4:34	4:34	152	9:15	2,00 km
3	1,00 km	4:22	4:22	153	13:37	3,00 km
4	1,00 km	4:20	4:20	149	17:56	4,00 km
5	1,00 km	4:28	4:28	152	22:24	5,00 km
6	1,00 km	4:27	4:27	155	26:51	6,00 km
7	1,00 km	4:21	4:21	156	31:12	7,00 km
8	1,00 km	4:22	4:22	162	35:34	8,00 km
9	1,00 km	4:17	4:17	156	39:51	9,00 km
10	1,00 km	4:22	4:22	160	44:13	10,00 km
11	0,01 km	0:02	3:22	161	44:15	10,01 km