Frode Georgsen
1966 • Oslo

Tempoøkt på Ulsrud

Torsdag 30 juni 2016 16:10

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Oppvarming 2,85 km - 15.06
3 x 10' med 2,5' pause (2,3 km pr. drag - 4.23 pr. km)
Nedjogg: 3,13 km - 16.16
13,65 km
Distans
1:06:22
Tid
4:52 min/km
Snitt
Saucony Kinvara (V2016)
Total distans: 
72:28:06
883 km

Gilla passet