Fältg.-Degerängen-Taserudshallen-Swegon-Solvik-Dottevik-Reningsverket-Sågudden-Stadsparken-Hem

Onsdag 29 juni 2016 16:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,53 km
Distans

56:27
Tid

4:54 min/km
Snitt

115 meter
Total stigning

Adidas Questar TF

Total distans:

149:44:13

1720 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	5:01	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	10:02	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	15:07	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	20:02	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	24:59	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	29:53	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	34:50	7,00 km
8	1,00 km	4:40	4:40	39:30	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	44:18	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50	49:08	10,00 km
11	1,00 km	4:43	4:43	53:51	11,00 km
12	0,53 km	2:37	4:57	56:27	11,53 km