Gate-Domarv.-Graningeskogen-Terrängrakan-Sjukhuset-Gästgiveriet-Taserudshallen-Hem

Söndag 26 juni 2016 19:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Blev en sen runda efter mycket regnande. Skönt i skogen, lyckades springa i cirklar vid ett tillfälle :)

10,35 km
Distans

57:13
Tid

5:32 min/km
Snitt

157 meter
Total stigning

Crivit Rödblå

Total distans:

100:18:21

1187 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	4:54	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	9:51	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	15:35	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	21:25	4,00 km
5	1,00 km	7:06	7:06	28:31	5,00 km
6	1,00 km	6:39	6:39	35:10	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	40:33	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	45:23	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	50:42	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	55:33	10,00 km
11	0,35 km	1:40	4:43	57:13	10,35 km