Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Blodgivning
Onsdag 17 juni 2009 10:15
Notering - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lite dumt i tid kanske med bara 10 dagar kvar till E20-loppet. But a man´s got to do what a man´s got to do. :-) Blodgivning borde banne mig vara obligatoriskt för alla som kan.
Pratade lite med personalen om löpning och normal sett rekommenderar de inte blodgivning fyra veckor innan tävling. Men med dubbel dos järntabletter (morgon
och
kväll) och ingen hårdsatsning så ska det nog gå bra trodde de. F.ö. en ny sköterska som stack mig, Karolina tror jag. Väldigt trevlig.
Hb 134. Rätt långt från de 155 jag brukade ligga på innan jag satte igång med löpningen.
Gilla passet