Motala: Kanalen-Fålehagen-Bron-Kanalen

Lördag 7 maj 2016 09:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugnt och fint pass hemma i Motala med MAIF'arna Zeitelberg och Samuelsson.

17,67 km
Distans

1:22:29
Tid

4:40 min/km
Snitt

344 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:24	4:24	4:24	1,00 km
2	1,00 km	4:16	4:16	8:40	2,00 km
3	1,00 km	4:12	4:12	12:52	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	17:46	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	22:45	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	27:35	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	32:29	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	37:25	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	42:16	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	47:07	10,00 km
11	1,00 km	4:44	4:44	51:51	11,00 km
12	1,00 km	4:47	4:47	56:38	12,00 km
13	1,00 km	4:47	4:47	1:01:25	13,00 km
14	1,00 km	4:43	4:43	1:06:08	14,00 km
15	1,00 km	5:03	5:03	1:11:12	15,00 km
16	1,00 km	4:26	4:26	1:15:38	16,00 km
17	1,00 km	4:07	4:07	1:19:45	17,00 km
18	0,67 km	2:45	4:07	1:22:30	17,67 km