Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Kontoret–hem via N Gubberogatan
Måndag 2 maj 2016 18:46
Cykel - Transport
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Inte så värst mycket piggare ben än i morse...
5,75
km
Distans
19:40
Tid
17,54
km/h
Snitt
63
meter
Total stigning (klocka)
Scott Sportster P3
Total distans:
582:02:32
12122 km
Träningspass från
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
28 september 2017
5,88 km
20:40
17,07 km/h
26 september 2017
5,88 km
19:04
18,50 km/h
25 september 2017
5,49 km
18:31
17,79 km/h
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Kommentarer
Birgit Friesjö - 2 maj 2016
Men du har ju inte totalvila från all träning! Att cykla drygt milen måste väl ända räknas? :-)
Erik "Tricky" Fries
- 2 maj 2016
Njae, för kort och för långsamt för att räknas som träning. :-)
Mellanben - 2 maj 2016
Vardagsmotion ska inte undervärderas Mr Tricky :-) Fast de klart lite fortare kanske :-) ..t.om jag cyklade lite fortare ..
Erik "Tricky" Fries
- 2 maj 2016
Nej vardagsmotion ska absolut inte undervärderas. Men motion är en sak, träning en annan. ;-)
Mellanben - 2 maj 2016
Det har du rätt i. Räknar väl inte heller sådan cykling som träning fast eg är det ju det också ;-)