Johan Ljung
1970 • Stockholm

Löpband, tempo

Onsdag 6 april 2016 18:32

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
2 km uppvärmning (6:19), 1 km tröskel (5:43), 2 km "tävling" (5:00), 1 km nedjogg (6:40)
6 km
Distans
35:01
Tid
5:50 min/km
Snitt
160
Snittpuls
178
Maxpuls
New Balance 760 (inne)
Total distans: 
66:43:32
640 km

Gilla passet