Taina Visandius
1968 • Halmstad

Intervall 4*1000m Sannarp

Torsdag 24 mars 2016 11:25

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
8,03 km
Distans
45:18
Tid
5:38 min/km
Snitt
155
Snittpuls
172
Maxpuls
62 meter
Total stigning (klocka)

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,01 km 12:01 5:59 min/km
Repetition 1 1000 m 05:11 5:11 min/km
Repetition 2 1000 m 05:16 5:16 min/km
Repetition 3 1000 m 05:27 5:27 min/km
Repetition 4 1000 m 05:24 5:24 min/km
Nerjogg 2,02 km 11:59 5:56 min/km
Asics GT 2000 2 Goretex
Total distans: 
44:15:41
462 km

Gilla passet

Träningspass från