Taina Visandius
1968 • Halmstad

Intervall 4*1000m Sannarp

Tisdag 5 april 2016 17:23

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
7,95 km
Distans
44:38
Tid
5:37 min/km
Snitt
151
Snittpuls
170
Maxpuls
95 meter
Total stigning (klocka)

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,94 km 11:39 6:00 min/km
Repetition 1 1000 m 05:17 5:17 min/km
Repetition 2 1000 m 05:29 5:29 min/km
Repetition 3 1000 m 05:16 5:16 min/km
Repetition 4 1000 m 05:27 5:27 min/km
Nerjogg 2,01 km 11:30 5:43 min/km
Asics GT 2000 2 Goretex
Total distans: 
44:15:41
462 km

Gilla passet

Träningspass från