Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Niclas Sjogren
1966 • Falsterbo
Löpning 2016-03-21
Måndag 21 mars 2016 06:39
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
2:a passet efter frånvaron....benen kändes tunga o stumma trots snigelfart....litet tight i bröstet fortfarande, seeeegt
14,47
km
Distans
1:16:23
Tid
5:17
min/km
Snitt
131
Snittpuls
140
Maxpuls
166
Stegfrekvens
201
meter
Total stigning (klocka)
Asics DS Trainer 20
Total distans:
144:40:10
1672 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Patrik Gylle Gyllstedt
Kommentarer
Patrik Gylle Gyllstedt - 21 mars 2016
Vila imorgon blir bra!
Visa karta och diagram större
