Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Pernilla Otto
1969 • Björkhagen
ultraintervall nr 8
Lördag 19 mars 2016 21:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Oj oj nu var jag trött. Fick slita men fixade det. Nu ska jag sova.
10
km
Distans
1:09:01
Tid
6:54
min/km
Snitt
Kompisar på passet
Gilla passet
Gillas av
Andreas B
,
Daniel Zetterqvist
och
Maria Viberg
Kommentarer
Örjan Mattsson
- 20 mars 2016
Grattis!
Har gjort detta själv och vet hur gott det är när det är fullbordat.
Pernilla Otto
- 20 mars 2016
Tack! riktigt skönt när det var över. bra övning inför TEC
Johan Lund - 21 mars 2016
Härligt Pernilla.
Skulle inte våga tänka tanken att ens ge sig på nåt sådant.
Starkt...
Pernilla Otto
- 22 mars 2016
Tack Johan! Det var galet jobbigt.