Johan Ohlsson
1976 • Johannishus

Hemma

Söndag 28 februari 2016 11:18

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
9,387   km
Distans
38:05
Tid
4:03   min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,70 km 08:48 5:11 min/km
Repetition 1 760 m 03:01 3:58 min/km
Repetition 2 787 m 02:54 3:41 min/km
Repetition 3 763 m 03:00 3:56 min/km
Repetition 4 780 m 02:56 3:46 min/km
Repetition 5 779 m 02:53 3:42 min/km
Repetition 6 759 m 02:58 3:55 min/km
Repetition 7 776 m 02:53 3:43 min/km
Repetition 8 753 m 02:53 3:50 min/km
Repetition 9 768 m 02:53 3:45 min/km
Repetition 10 762 m 02:56 3:51 min/km
Asics Gel-Kayano 21
Total distans: 
153:00:25
1833 km

Gilla passet