Leif Denander
1974 • Eskilstuna

Stakmaskin Skierg 10x500m NW

Onsdag 3 februari 2016 11:45

Övrig träning/Friskvård - Stakmaskin Skierg
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Stakmaskin 10x500m med 1min vila mellan varje, motstånd 7.

1. 2:23min
2. 2:23min
3. 2:24min
4. 2:24min
5. 2:23min
6. 2:23min
7. 2:25min
8. 2:22min
9. 2:24min
10. 2:23min
Total effektiv tid: 23:54min
5 km
Distans
32:54
Tid
6:35 min/km
Snitt

Gilla passet

Gillas av Erik Johansson