Isig comeback

Första löppasset på SJU VECKOR (sprang 9/12)! Först evighetsförkylning över julen och 3/1 fick jag problem med bäckensmärta. Har gått några gånger hos kiropraktor och det känns lite bättre nu även om det inte är bra än.

Jag hade börjat känna mig taggad på snölöpning, men var inte redo snabbt nog. Det blev is och slask i stället. Bitvis barmark, men ibland var det bara att stanna och ta det väääldigt försiktigt.

Visste inte riktigt var jag skulle springa för att undvika is och lera. Tänkte först prova den asfalterade gångvägen bort mot Augustendal, tänkte att det kunde funka om jag bara tog mig igenom skogspartiet innan Pampas Marina först... men jag tog mig inte igenom, det var bara att vända. Asfalt förbi Karlbergs slott var inga större problem och sen provade jag min vanliga väg längs kanalen, där det var isigt och klafsigt som förutsett.

Känns som att målsättningen helt enkelt får vara att springa över huvud taget ett tag, tills förhållandena är bättre... sen är ju tanken att jobba mot milen under våren.

Hur som helst, jag tog det väldigt lugnt. Det gjorde mer ont än att gå, men smärtan var hanterbar och konstant. Blev inte värre under tiden eller efter. Så kanske ok att köra på lite försiktigt..? Inte lätt att veta.