1978 • Örebro

Löparband - F&S Söder

Lördag 16 januari 2016 07:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Begränsat med sömn, men stod ändå på löparbandet kl 07:00. Magen hade fått en banan i sig, så den knorrade inte.

Den här gången var det faktiskt full fart på gymmet. Fyra löparband var till exempel upptagna när jag kom!! Passet i sig var trist som vanligt, men även de passen måste genomföras.

Tanken var att springa 100 minuter och så blev det också. Tempot var sekundärt.
19,1 km
Distans
1:40:00
Tid
5:14 min/km
Snitt

Gilla passet