Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mance Ryder
1978 • Handen
Torvalla simhall 3x1000m
Torsdag 14 januari 2016 22:13
Simning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Insim/avsim 300m
3x1000m fart 1:45-1:50 60s vila.
Tillsammans med Micke och Andreas.
Trångt på banan då vi var 3st och en simmade långsamt bröstsim....
Jag brukar inte störa mig så mkt om det är fler på banan med olika fart. Det är ju öppet för alla, men långsamt bröstsim ställde faktiskt till det en del.
Å andra sidan ska jag bli bra på ow-sim och då ingår det att lära sig att hantera "trafik".
Roligt att jag kunde hålla farten och den sista 1000-ingen höll jag 1:45-fart rakt igenom.
Och extra roligt att köra med Micke och Andreas!
3300
m
Distans
1:20:00
Tid
2:25
min/100m
Snitt
Kompisar på passet
Gilla passet
Gillas av
JB