1978 • Handen

Torvalla simhall 3x1000m

Torsdag 14 januari 2016 22:13

Simning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Insim/avsim 300m
3x1000m fart 1:45-1:50 60s vila.

Tillsammans med Micke och Andreas.
Trångt på banan då vi var 3st och en simmade långsamt bröstsim....
Jag brukar inte störa mig så mkt om det är fler på banan med olika fart. Det är ju öppet för alla, men långsamt bröstsim ställde faktiskt till det en del.
Å andra sidan ska jag bli bra på ow-sim och då ingår det att lära sig att hantera "trafik".

Roligt att jag kunde hålla farten och den sista 1000-ingen höll jag 1:45-fart rakt igenom.

Och extra roligt att köra med Micke och Andreas!
3300 m
Distans
1:20:00
Tid
2:25 min/100m
Snitt
Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av JB