Jonas Wincent
1970 • Sala

Bore Cup deltävling 2 - Uppsala

Lördag 9 januari 2016 12:00

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Bore cup. Efter åtta vilodagar är kroppen topp? Nä. Det blev drygt. Efter 3 km lätt utför kom en brant uppför som följdes av en mycket lång slakmota, där dog jag nog. Kort upplevad sista 200m där jag fick en spurt som jag vann. Ligger trots bottennappet på tredje plats i m40.
7,5 km
Distans
33:18
Tid
4:26 min/km
Snitt
84
Stegfrekvens
35 meter
Total stigning (klocka)
Salomon Spikecross 14
Total distans: 
74:11:44
736 km
Kompisar på passet

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
2. Jakob Hedberg 29:00 3:52 m/km
3. Jonas Wincent 33:18 4:26 m/km
4. Anette Grinde 35:55 4:47 m/km

Gilla passet