Mance Ryder
1978 • Handen

Tyresö simhall 5x200m

Tisdag 5 januari 2016 11:09

Simning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Insim-/avsim 1000m
5x200m 1:40-1:45 fart (3:20-3:30) start 3:40

Lite för kort vila samt att jag låg på för hårt i början störde passet ordentligt. De tänkta 10x200m blev istället 5x200m. Axeln protesterade också på slutet vilket gjorde det lätt att korta ner.
2050 m
Distans
45:00
Tid
2:12 min/100m
Snitt

Gilla passet