ToR Fortuna

Lördag 12 december 2015 13:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Soligt och fint väder, men trött i sinnet. Svårt att samla energi för att ge mig ut, men piggnade till lite av passet.

20,63 km
Distans

1:46:17
Tid

5:09 min/km
Snitt

Nike Lunarglide 6

Total distans:

132:46:20

1527 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	15:57	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	21:04	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	26:15	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	31:27	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	36:32	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	41:32	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	46:38	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	51:42	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	56:46	11,00 km
12	1,00 km	5:03	5:03	1:01:49	12,00 km
13	1,00 km	5:06	5:06	1:06:55	13,00 km
14	1,00 km	5:06	5:06	1:12:00	14,00 km
15	1,00 km	5:07	5:07	1:17:08	15,00 km
16	1,00 km	5:05	5:05	1:22:12	16,00 km
17	1,00 km	5:24	5:24	1:27:36	17,00 km
18	1,00 km	5:08	5:08	1:32:44	18,00 km
19	1,00 km	5:01	5:01	1:37:45	19,00 km
20	1,00 km	5:10	5:10	1:42:55	20,00 km
21	0,63 km	3:22	5:18	1:46:17	20,63 km