Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mikael Karlsson
1959 • Rönnäng
Notering
Fredag 4 december 2015 07:56
Notering - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ont i ryggen, för lite träning och dåligt väder gör att jag inte tävlar i morgon tyvärr.
Gilla passet
Kommentarer
Emil Bang - 4 december 2015
Ajdå. Hoppas du blir bättre snart. Är det lopp på tjörn i helgen?
Mikael Karlsson
- 4 december 2015
Emil
Kolla in min föregående "notering"
ove jacobsson
- 4 december 2015
synd men klokt springer i lyse imorgon men fokuserar mest på gratiskorven efteråt men förra veckan på den så kallade black friday gick monika in och anmälde oss på resa till kiel på helgen kiel marathon till ett väldigt bra pris och i förgår anmälde jag mig till milloppet i kiel tillsammans med pontus och priset för mig endast 13 euro och pontus som då går som ungdom endast 8 euro så prisbilden för lopp i tyskland verkar en del billigare tex både strömstadsmilen och lerumsloppet kostade iår 250 kr
ove jacobsson
- 4 december 2015
glömde säga att jag dom andra åren åkt med marathonguiderna och betalat en klumpsumma för alltihop och det har varit billigare än om jag bokat allt själv genom ordinarie bokningsförfarande men just fredagens 30 % gjorde stor skillnad
Mikael Karlsson
- 4 december 2015
Fin taktik där Ove.
Nu är frugan på mig och tycker att jag skall springa i alla fall fast nöja mig med femman?
Får se hur det blir. det är ju kul att supporta såna här trevliga idéer som ett lopp på Tjörn i december.
Gordon Pettersson
- 5 december 2015
Det var ett mycket trevligt lopp trots storm och regn:)
Gordon Pettersson
- 5 december 2015
Dock gjorde jag bara 21:an. Får bli 42:an nästa gång.