B-flo, Hyllie-Victoria-Sibbarp

Tisdag 3 november 2015 17:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugn runda, skönt att springa av sig problem.

10,81 km
Distans

50:23
Tid

4:40 min/km
Snitt

Nike Pegasus 32

Total distans:

83:56:15

1006 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
24 juli 2015	10,81 km	56:01	5:11 m/km
18 juli 2015	10,81 km	55:23	5:07 m/km
3 april 2015	10,77 km	48:28	4:30 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	4:47	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	9:31	2,00 km
3	1,00 km	4:33	4:33	14:04	3,00 km
4	1,00 km	4:34	4:34	18:38	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	23:20	5,00 km
6	1,00 km	4:34	4:34	27:54	6,00 km
7	1,00 km	4:35	4:35	32:29	7,00 km
8	1,00 km	4:25	4:25	36:54	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	41:37	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	46:30	10,00 km
11	0,78 km	3:54	5:00	50:23	10,78 km