Kontoret–hem via Olskroken

Torsdag 8 oktober 2015 19:07

Löpning - Snabbdistans

VerktygKopiera passetRadera passet

Två km uppjogg, två km HMP och resten nerjogg. Efter det här passet funderar jag på om jag verkligen ska springa Göteborgs Halvmaraton på lördag; jag klarade knappt av att springa två km i vettigt tempo idag. Å andra sidan, är det fint väder på lördag går det ju att ta det som ett långpass, och få medalj dessutom. :-)

5,34 km
Distans

27:05
Tid

5:04 min/km
Snitt

147
Snittpuls

169
Maxpuls

Asics DS Racer

Total distans:

70:19:48

862 km

Gilla passet

Kommentarer

Mellanben - 8 oktober 2015

Är du redan anmäld är det väl jättebra med ett LP pass med gött sällskap ;-)

Erik "Tricky" Fries - 8 oktober 2015

Nix, inte anmäld. Tänkte ev efteranmäla mig.

Jens Sandahl - 8 oktober 2015

Kör Tricky! Jag tänkte ta med farsan och slöjogga runt halvmaran. Mys och familjefest i ett!

Mellanben - 9 oktober 2015

Lopp kan roliga även med slöjogg... då ser ser och hör man ju lite också :-) Hade lite planer på att ta LP pass också men inte läge med foppatofflor ...även om jag sett de som gjort mara i sådana :-) Ha så trevligt !