Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Krister
1966 • Landskrona
E6 till E4
Söndag 4 oktober 2015 09:43
Löpning - Terräng
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
5,30 tid i rörelse totallt 6 timmar med stopp på skåneleden, Fin dag med goda vänner blev lite avhugget pga onda fötter och knän. Vackert men bitvis rikyigt tuff terräng ca 560 höjdmeter.
Bra med energi och tämmligen pigg när vi avslutade.
Sista passer i mina Triumph 11 som sprack sönder!
42,89
km
Distans
5:31:24
Tid
7:44
min/km
Snitt
Sacouny Triumph 11
Total distans:
84:54:53
768 km
Kompisar på passet
Gilla passet
Gillas av
Bengt Hansen
,
Håkan Wiktorsson
och
Gunnel Hagstam
Kommentarer
Håkan Wiktorsson - 4 oktober 2015
Distansen för mig blev 43,5 km, utan stopp och ev. lite fram och tillbaka...
Krister
- 4 oktober 2015
Fina bilder bro
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls