Till Skogås

Det gick snabbare än planerat, men så får det väl bli ibland. Något "stram" i muskulaturen på vänster lår och vad. Snabbdistansen på löpbandet igår verkar ha satt sina spår.

Positivt med det här passet är att jag kan springa i 4:20-fart och det känns riktigt bekvämt. Puls och andning rusar inte iväg nämnvärt och känslan är inte så hemskt långt borta från den jag har när jag lunkar på 5-fart.