Mance Ryder
1978 • Handen

Torvalla IP ostrukturerat med barnen

Tisdag 18 augusti 2015 23:02

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Jag ville ge barnen lite löpglädje och tillsammans snurrade vi runt lite runt på löparbanan. Mkt folk därnere då Österhaninge friidrott hade träning så vi höll oss lite mot utkanten av banan.
Melina hade en riktigt bra upplevelse och hon sprang flera varv själv.
Jag fick till 3st 400:ingar iaf i fart 3:10-3:20 mitt i all aktivitet med barnen :-)
3,53 km
Distans
28:03
Tid
7:57 min/km
Snitt

Gilla passet

Gillas av JB, Jerry Nordgren och Leif Denander

Kommentarer

Mike Lourey - 19 augusti 2015
Kul att du erbjuder dom löpglädjen också!