Daniel Linder
1978 • Örebro

IF Start - 5 km

Måndag 27 april 2009 18:55

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Skulle ha varit 200 m snabbt, 200 m flyt hela vägen men kändes som att de flesta körde på känn. Själv körde jag på som en tok första och sista kilometrarna, lite si och så däremellan. Tampades med Charlotte och Bengt, men krånglade mig i mål en stund före
5 km
Distans
20:40
Tid
4:08 min/km
Snitt
177
Snittpuls
185
Maxpuls

Gilla passet