Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Fredrik Olsson
1979 • Bonnarp
Hem->Krika->5-korset>Kumlevägen->Hem
Fredag 7 augusti 2015 09:47
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lunkande lugnt och skönt. Soligt och varmt. :D
7,39
km
Distans
36:02
Tid
4:53
min/km
Snitt
Gilla passet
Gillas av
Erik Andersson
Kommentarer
Fredrik Olsson
- 7 augusti 2015
Tanken var att springa tidigare i morse. Men annat kom emellan, så det blir inget i eftermiddag då jag måste till jobb.
Men i morgon bitti är tanken att försöka springa en runda efter jobbet, sen sova. Och sen springa igen när jag vaknat.
Behöver mängd och mer löpning överhuvudtaget. Tappade alltför många pass-möjligheter i föregående 2 veckor.