Daniel Linder
1978 • Örebro

Inlines här utanför * 10

Tisdag 4 augusti 2015 16:50

Rullskidor - Intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Idag kändes det rätt bra.
4,248 km
Distans
11:32
Tid
2:43 min/km
Snitt
146
Snittpuls
166
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 437 m 01:16 2:54 min/km
30 sek rullande vila, 15 sek ståvila
Repetition 2 412 m 01:07 2:43 min/km
30 sek rullande vila, 15 sek ståvila
Repetition 3 433 m 01:16 2:56 min/km
30 sek rullande vila, 15 sek ståvila
Repetition 4 416 m 01:03 2:31 min/km
30 sek rullande vila, 15 sek ståvila
Repetition 5 436 m 01:12 2:45 min/km
30 sek rullande vila, 15 sek ståvila
Repetition 6 413 m 01:03 2:33 min/km
30 sek rullande vila, 15 sek ståvila
Repetition 7 433 m 01:14 2:51 min/km
30 sek rullande vila, 15 sek ståvila
Repetition 8 413 m 01:05 2:37 min/km
30 sek rullande vila, 15 sek ståvila
Repetition 9 441 m 01:16 2:52 min/km
30 sek rullande vila, 15 sek ståvila
Repetition 10 414 m 01:00 2:25 min/km

Gilla passet