1978 • Handen

Hellasgården mest distans

Söndag 2 augusti 2015 13:23

Simning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Jag stack iväg till Hellasgården tidigt på morgonen i hopp om att inte få simma helt solo. Men tydligen var det bara jag som var morgonpigg så det blev solosim ändå.
Det känns alltid tryggt att veta att någon finns inom hör-/synhåll om det skulle hända ngt i vattnet, men nu fick jag som sagt köra själv.
Passet som jag simmade var ganska ostrukturerat. Jag ville få lite distans och så ville jag simma med min nya våtdräkt.
Farten var väl ok: 1:47/100m på distansdelen 2,7km.
Sedan avslutade jag med några kortare intervaller, men då var jag så sliten så den farten var nog ungefär som min distansfart. Jag behöver simma mer!
3300 m
Distans
1:06:00
Tid
2:00 min/100m
Snitt

Gilla passet

Kommentarer

Mike Lourey - 2 augusti 2015
Men ändå ett väldigt bra pass!