Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mikael Karlsson
1956 • Lund
Viken Varvet - Viken
Lördag 25 juli 2015 12:50
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Millopp som var kortare än så. Min egen Garmin visade 9,60, vilket stämde rätt bra med flera andra, kanske var det något längre. Min Garmin brukar visa något kort överlag. Regnigt var det och lite knivig bana med många krökar och passager inne i Viken, där flera sprang fel och där vägvalet blev tveksamt. Jag chansade rätt vid några tillfällen och hade sprungit bort mig, om jag inte haft en kille bredvid vid just den passagen. Men ett ok lopp där vinden inte ställde till det allt för mycket. Skön temperatur.
Prick 20:00 vid 5km och sedan var km 6 och 7 de som höjde snittet med 4:08 0ch 4:12.
Plats 10 i loppet.
9,6
km
Distans
38:43
Tid
4:02
min/km
Snitt
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Mikael Karlsson
38:43
4:02 m/km
2.
Daniel Ekström
43:31
4:21 m/km
3.
Björn F
1:08:08
6:49 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Mattias Collin
och
csaba