Leif Denander
1974 • Eskilstuna

Roddmaskin

Torsdag 16 juli 2015 16:00

Övrig träning/Friskvård - Roddmaskin
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Motstånd mellan 8-9 och bra tempo, svettigt mot slutet. Nytt PB för mig, närmar mig 12 min.
3 km
Distans
12:08
Tid
4:03 min/km
Snitt

Gilla passet

Kommentarer

Erik Johansson - 16 juli 2015
Hoppas det blir September snart, så mina löpäventyr är över och jag kan börja med skidträningen! Som du håller på kommer du köra åttor runt mig i vinter... :)
Leif Denander - 17 juli 2015
Jag har ju en bra bit upp till din nivå så........ men kanske kan närma mig något och få bättre pos. i VL än 9?
Erik Johansson - 17 juli 2015
Det är jag säker på, vi får köra något/några lämpliga seedningslopp innan.