Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Hem–kontoret via Kyrkåsgatan/Delsjöbäcken

Onsdag 15 juli 2015 08:41

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Märks att det är semestertider, inte många bilar ute. S:t Sigfridsgatan tom så långt man kunde se åt båda hållen när jag korsade den.
5,65 km
Distans
29:38
Tid
5:15 min/km
Snitt
135
Snittpuls
148
Maxpuls
Mizuno Wave Hitogami 2
Total distans: 
18:14:52
212 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
12 juli 2017 5,67 km 29:30 5:12 m/km
29 juni 2017 5,66 km 29:20 5:11 m/km
26 juni 2017 6,66 km 35:32 5:20 m/km

Gilla passet