Mattias Lindström
1981 • Åled

Löpning

Måndag 6 juli 2015 23:10

Löpning - Backintervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Körde lite lättare styrketräning i Vapnö grustäkt, innan jag började springa upp och ner för backarna.
0,65   km
Distans
5:20
Tid
8:12   min/km
Snitt
150
Snittpuls
167
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 130 m 00:52 6:40 min/km
Repetition 2 130 m 00:56 7:11 min/km
Repetition 3 130 m 01:05 8:20 min/km
Repetition 4 130 m 01:15 9:37 min/km
Repetition 5 130 m 01:12 9:14 min/km
Saucony Kinvara 5 M
Total distans: 
90:14:34
939 km

Gilla passet