Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Krister
1966 • Landskrona
Full Moon Race - Haväng
Lördag 4 juli 2015 19:59
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Mycket sand sand sand ooch en del asfalt. Vacker bana och fantastisk kväll dock lite för varmt vid start. Fick magproblem mellan 30-40 men lyckades komma ur det bra erfarenhet! Sprang kraftigt fel på slutet och fick vada över en å + 3km i sanden som skulle varit på en väg förlorade massa tid där och fick 1 km extra på klockan. Trots det klarade jag mitt mål att slå Ola och Lisas tid men endast med 13 minuter.
81,97
km
Distans
12:35:00
Tid
9:13
min/km
Snitt
Adidas ultra boost
Total distans:
78:08:17
726 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Mattias Grundelius
7:25:06
5:30 m/km
2.
Krister
12:35:00
9:13 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Håkan Wiktorsson
,
Gunnel Hagstam
och
Coyntha Sedvall
Kommentarer
Håkan Wiktorsson - 5 juli 2015
Som vanligt imponerad över ditt pannben! Snygg liten runda! Dagens hjälte, hoppas du fortfarande kan stå på benen!
Gunnel Hagstam - 5 juli 2015
Grattis kompis- du är grym! 80 km i den här värmen, vilken bedrift.
Bengt Hansen - 5 juli 2015
Stort grattis till en fantastiskt prestation Krister. Själv orkar jag nara en tiondel här ner i värmen.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls