Multipass
13,50 km
1:30:00
Löpning
12,00 km
1:05:00
#1
Simning
1500 m
25:00
#2
Mance Ryder
1978 • Handen

Övre Rudan

Onsdag 1 juli 2015 08:30

Simning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Jag provade stora paddlar med lite högre fart. Andreas hade de mindre. Men oj vad jobbigt..
Jag orkade inte alls och "dog" de sista 200m...
1500 m
Distans
25:00
Tid
1:40 min/100m
Snitt

Gilla passet