Johan Ohlsson
1976 • Johannishus

Salsjögänget

Söndag 28 juni 2015 18:00

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6,72 km
Distans
31:10
Tid
4:38 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 560 m 02:30 4:28 min/km
Repetition 2 560 m 03:00 5:21 min/km
Repetition 3 560 m 02:20 4:10 min/km
Repetition 4 560 m 03:00 5:21 min/km
Repetition 5 560 m 02:20 4:10 min/km
Repetition 6 560 m 03:00 5:21 min/km
Repetition 7 560 m 02:10 3:52 min/km
Repetition 8 560 m 03:00 5:21 min/km
Repetition 9 560 m 02:00 3:34 min/km
Repetition 10 560 m 03:00 5:21 min/km
Repetition 11 560 m 01:50 3:16 min/km
Repetition 12 560 m 03:00 5:21 min/km
Asics Gel-Kayano 20
Total distans: 
103:44:06
1293 km

Gilla passet